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Apr / 18

DEL 11 AL 13 DE MAYO

FIN DE SEMANA YIN-YANG

Un fin de semana de la mano de Itziar Donezar y Carolina Drake, en el que vamos a tener el placer de poder disfrutar de estas dos magníficas maestras de yoga, impartirán clases de yoga dinámico (Ashtanga y Vinyasa) y de yoga pasivo (Yin y Meditación), además de realizar alguna caminata por la bella Sierra Andía. También tendremos tiempo libre para disfrutar del porche o el jardín, leyendo un libro o simplemente descansando. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 8 personas.

La entrada en Argienea será el viernes día 11 de mayo a partir de las 17h y la salida el domingo día 13 de mayo a las 17h, después de comer y echar una siesta, dar un paseo o lo que decidáis.

ITZIAR DONEZAR

¿Qué es el yoga? Es mi pasión, es la historia interminable, es magia. Llegó a mi vida un día de 2005 y llegó para quedarse porque hace mucho tiempo que no concibo mi vida sin yoga. Imparto y practico clases de Ashtanga, Vinyasa y Yin, y sé que me quedan todavía muchas cosas por descubrir y un largo viaje por disfrutar.

CAROLINA DRAKE

Comencé a practicar yoga en el año 2002 en Londres, a lo largo de los años, he explorado y me he formado en diferentes estilos. En mis clases me gusta combinar la fluidez del Vinyasa con prácticas más restaurativas como el Yin Yoga y la Meditación.

PROGRAMA

VIERNES

17:00 Llegada a Argienea.
17:30 - 18:00 Bienvenida.
19:00 - 20:30 Clase Yang-Yin.
21:00 - 22:00 Cena.

SÁBADO

08:00 - 9:30 Clase de Ashtanga.
10:00 - 11:30 Desayuno.
11:30 - 14:00 Ruta por la Sierra de Andía.
14:30 - 15:30 Comida.
15:30 - 17:30 Descanso - Tiempo libre.
18:00 - 19:30 Clase de Yin.
21:00 - 20:00 Cena.

DOMINGO

08:00 - 9:30 Clase de Vinyasa.
10:00 - 11:00 Desayuno.
11:30 - 13:00 Caminata - Tiempo libre.
13:00 - 14:30 Clase de Yin y Meditación.
14:30 - 15:30 Comida.
17:00 Despedida.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, prácticamente el 100% de los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados con certificación, además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, 3 de ellas en la propia habitación e Ipar fuera, en planta baja.

El precio del retiro es de 200 € por persona, en habitación compartida y se irán asignando en orden de reserva.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   - 650 586 532   Izaskun (Uma)

   - info@argienea.com

   - Carolina Drake: 626 656 874 / caro.drake@gmail.com

   - Itziar Donezar: 658 157 760 / idonezar@hotmail.com

Animaos a participar en este retiro, aprenderéis mucho de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

Os esperamos