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Mar / 18

DEL 15 AL 20 DE JULIO

CINCO DÍAS CINCO ELEMENTOS

RETIRO ESTIVAL
AGUA - MADERA - FUEGO- TIERRA- METAL

Cinco días en los que trabajaremos los 5 elementos. Cada día del retiro nos centraremos en uno de los elementos, observando el órgano-víscera que le corresponde, trabajaremos los meridianos correspondientes mediante Yin Yoga y seremos conscientes de nuestras emociones asociadas. Comenzaremos el día con una práctica de Yoga Integral, desayunaremos para coger fuerzas y realizaremos caminatas meditativas por el monte, después de comer y descansar un rato practicaremos Yin Yoga y masaje tailandés para trabajar los meridianos correspondientes. Además, durante todo el día disfrutaremos de técnicas mindfulness para ser más conscientes del presente. Una gran oportunidad para sumergirnos en nosotros mismos, aprendiendo y creciendo. También tendréis tiempo libre para disfrutar del verano en el porche o en el jardín, leyendo un libro o simplemente descansando. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 8 personas, las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga o meditación, como para las que sí.

La entrada en Argienea será el domingo día 15 de julio a partir de las 16h, ese mismo día realizaremos la primera sesión de Yin Yoga a las 18,30h.

La salida será el viernes día 20 de julio a las 16h, después de comer y echar una siesta, dar un paseo o lo que decidáis.

EL RETIRO INCLUYE

  - 5 sesiones de Yin Yoga.
  - 5 sesiones de Yoga Integral.
  - 5 caminatas meditativas (incluye seguro).
  - Alojamiento en habitación compartida y baño privado.
  - Pensión completa vegetariana.
  - Infusiones y fruta entre horas.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, prácticamente el 100% de los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare, Asociación de Consumidores de Productos Ecológicos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, 3 de ellas en la propia habitación y una fuera, en planta baja.

Antes del 1 de julio:

El precio del retiro es de 500 € por persona, en habitación compartida. El número máximo de personas por habitación es de dos y se irán asignando en orden de reserva.

Cabe la posibilidad de ocupar individualmente una habitación por 750 €.

Después del 1 de julio:

580 € por persona en habitación compartida.

800 € por persona en habitación individual.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   - 650 586 532   Izaskun (Uma)

   - 690 255 656   Gorka

   - info@argienea.com

Animaos a participar en este retiro, aprenderéis mucho de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

Os esperamos,

Gorka y Uma