RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
Ven a desconectar durante 5 días en un retiro que te aportará calma y paz interior. Durante estos días realizaremos sesiones diarias de yoga, meditación y relajación con el objetivo de obtener herramientas que nos ayuden en nuestra vida diaria a mantener la calma, observar antes de reaccionar y centrar la atención en las cosas verdaderamente importantes. También tendréis tiempo libre para realizar paseos, estar frente a la chimenea, en el porche, leer un libro o simplemente descansar. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 8 personas, las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga o meditación, como para las que sí.
La entrada en Argienea será el miércoles día 11 a partir de las 17h, ese mismo día realizaremos la primera sesión de relajación a las 19h.
La salida será el domingo día 15 a las 17h, después de comer y echar una siesta, dar un paseo o lo que decidáis.
El programa diario es el siguiente:
- 08:00 - 09:00 Sesión de Yoga.
- 09:00 - 10:00 Desayuno.
- 10:00 - 12:00 Tiempo libre.
- 12:00 - 13:00 Sesión de Meditación.
- 13:00 - 14:30 Tiempo libre.
- 14:30 - 15:30 Comida.
- 15:30 - 19:00 Tiempo libre.
- 19:00 - 20:00 Sesión de relajación.
- 20:00 - 21:30 Tiempo libre.
- 21:30 - 22:30 Cena.
ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA
El desayuno es buffet libre; la comida y cena, menú a elegir entre 2 segundos y 2 primeros; incluye postre, pan casero, agua, botella de vino/sidra para dos o cerveza/refresco/zumo y café o infusión.
Siempre incluímos un primero y un segundo veganos, prácticamente el 100% de los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados con certificación, además de procurar comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.
HABITACIONES Y PRECIOS
Todas las habitaciones disponen de baño privado, 3 de ellas en la propia habitación e Ipar fuera, en planta baja.
Los precios varían en función del número de personas y el tipo de habitación, podéis venir sólos, acompañados o incluso solicitar compartir la habitación con otra persona. El número máximo de personas por habitación es de dos.
Habitaciones Eki y Hego:
- Habitación y cama compartida: 336 €/persona.
- Habitación doble de uso individual: 536 €/persona.
- Habitación compartida (en cama grande): 356 €/persona.
- Habitación compartida (en cama individual): 316 €/persona.
Habitación Mende:
- Habitación y cama compartida: 316 €/persona.
- Habitación doble de uso individual: 492 €/persona.
Habitación Ipar:
- Habitación doble de uso individual: 456 €/persona.
- Habitación compartida (camas individuales): 296 €/persona.
Para las solicitudes de compartir habitación existen dos opciones:
- Se reserva una habitación con el precio de "Habitación doble de uso individual" , en caso de que otra persona también la quiera compartir se hará la diferencia de precio a la hora de pagar el retiro y en caso contrario se abonará el precio inicial. La primera persona en solicitar la reserva elige cama grande o individual.
- Se realiza un listado con las preferencias y en caso de no conseguir otra persona, se elige habitación entre las que estén disponibles, en este caso, puede ocurrir que todas las habitaciones se ocupen y quedarse sin plaza.
INFORMACIÓN Y RESERVAS
Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:
- 650 586 532 Izaskun (Uma)
- 690 255 656 Gorka
Animaos a participar en este retiro, aprenderéis mucho de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.
Os esperamos,
Gorka y Uma