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Oct / 19

7 MESES 7 CHAKRAS

RAÍZ - SACRO - PLEXO SOLAR - CORAZÓN - GARGANTA - ENTRECEJO - CORONARIO

Siete meses en los que trabajaremos los 7 chakras, puedes hacer el curso entero o venir a los Chakras que más falta te haga trabajar, más abajo tienes un test que te ayudará a reconocer tus necesidades.
Durante un fin de semana al mes nos centraremos en uno de estos centros energéticos, trabajándolos mediante Yoga Integral, Yin Yoga, cristales, aceites esenciales y meditaciones guiadas. Comenzaremos el retiro el viernes por la tarde, comprobando el estado de los chakras de cada participante mediante un péndulo. A continuación, daremos paso a una clase de Yin Yoga y relajación, soltando tensiones y entrando en nuestro interior, de tal manera que podamos sumergirnos de lleno en este retiro de crecimiento personal. Por la mañana, comenzaremos el día con una sesión de Yoga Integral enfocada en el chakra específico de ese fin de semana; comenzaremos con un saludo a la tierra, al sol o a la luna, en función del chakra que estemos trabajando, a continuación practicaremos Hatha Yoga, una tabla de asanas específica para cada chakra y terminaremos la sesión con un pranayama y una meditación. Después de desayunar, hablaremos sobre el chakra de ese mes, entendiendo qué son estos centros y cómo funcionan, una vez hayamos recibido toda la información, comenzaremos a trabajar sobre ellos de una manera más consciente. Después de la charla teórica, realizaremos una meditación profunda sobre el centro en particular. Por la tarde, habrá una práctica de Yin Yoga centrada en el chakra de ese día, mediante esta práctica tranquila y meditativa observaremos los mensajes, emociones, pensamientos y sensaciones que el centro nos transmite, después de esto, cenaremos y nos retiraremos a descansar, teniendo presente toda la información que se despierte en nuestro interior, disponiéndonos a trabajarla más activamente durante el siguiente día. Comenzaremos el domingo con la segunda sesión de Yoga Integral y después de desayunar, habrá un coloquio en el que podremos compartir nuestras experiencias e impresiones, exponer dudas y cuestiones, nutriéndonos como grupo. Después de esto, daremos paso a la última sesión de meditación profunda, en la que trabajaremos el centro de ese fin de semana, deshaciendo bloqueos y energetizando. Durante estos 7 meses, iremos abriéndonos paso desde el chakra raíz hasta el coronario, equilibrando el sistema, aprendiendo a valorar por igual lo material y lo espiritual, observando que todo es un conjunto inseparable, buscando el equilibrio.  Estos retiros son una grandísima oportunidad para sumergirnos en nosotros mismos, aprendiendo y creciendo. También tendréis tiempo libre para disfrutar en el porche, en el jardín o junto al fuego del hogar, leyendo un libro o simplemente descansando. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 6 personas, las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que no tengan ningún conocimiento sobre chakras, yoga o meditación, como para las que sí.

TEST CHAKRAS

Puedes acceder AQUÍ a un test sobre los chakras, para así, valorar posibles bloqueos y detectar, en qué centro o centros energéticos, tienes espacio para hacer un trabajo de conciencia y evolución.

PROGRAMA

La entrada en Argienea, será los viernes a partir de las 17h y la salida, los domingos a las 16h.

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:00 - 21:00  Chequeo de chakras y sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

SÁBADO

  - 08:00 - 09:30  Sesión de Yoga Integral.
  - 09:30 - 10:30  Desayuno.
  - 10:30 - 12:00  Tiempo libre.
  - 12:00 - 14:00  Charla y sesión de Meditación.
  - 14:00 - 18:00  Comida y tiempo libre.
  - 18:00 - 21:00  Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

DOMINGO

  - 08:00 - 09:30  Sesión de Yoga Integral.
  - 09:30 - 10:30  Desayuno.
  - 10:30 - 12:00  Tiempo libre.
  - 12:00 - 14:00  Coloquio y sesión de Meditación.
  - 14:00 - 16:00  Comida y tiempo libre.
  - 16:00  Salida de Argienea.

CADA FIN DE SEMANA INCLUYE

  - Cuaderno de teoría, con ejercicios y tablas de yoga para practicar en casa durante el mes.
  - Piedra para el chakra de ese mes.
  - Aceites esenciales para el chakra de ese mes.
  - Alojamiento en habitación compartida y baño privado para 2 personas.
  - Pensión completa vegetariana.
  - Infusiones entre horas.

FECHAS

  - Primer chakra - RAÍZ - del 15 al 17 de noviembre de 2019, más información sobre el retiro AQUÍ.
  - Segundo chakra - SACRO - del 13 al 15 de diciembre de 2019.
  - Tercer chakra - PLEXO SOLAR - del 17 al 19 de enero de 2020.
  - Cuarto chakra - CORAZÓN - del 14 al 16 de febrero de 2020.
  - Quinto chakra - GARGANTA - del 13 al 15 de marzo de 2020.
  - Sexto chakra - ENTRECEJO - del 24 al 26 de abril de 2020.
  - Séptimo chakra - CORONARIO - del 22 al 24 de mayo de 2020.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

Puedes participar en todo el curso o hacer retiros sueltos. El precio del curso, es de 200 € por fin de semana, pudiendo hacer el pago en una o dos veces (1.400 € de una vez, o dos pagos de 700 €), como prefieras. Si prefieres hacer fines de semana sueltos, el precio por cada retiro en habitación compartida, es de 250 €.

Las habitaciones son dobles y se irán asignando en orden de reserva.

Existe la posibilidad de ocupar una habitación doble de forma individual. El precio del curso completo en habitación individual, es de 300 € por retiro, pudiendo hacer el pago en una o dos veces (2.100 € de una vez, o dos pagos de 1.050 €), como prefieras. Si prefieres hacer fines de semana sueltos, el precio por cada retiro en habitación individual, es de 350 €.

Recordad que los que con anterioridad habéis estado en Argienea, tenéis un 10% de descuento.

 

UN VIAJE POR LOS CENTROS ENERGÉTICOS

¿Te apetece sumergirte en un viaje interior? Siete meses para trabajar centro a centro, bloqueo a bloqueo, uniendo, disolviendo, centrando, equilibrando.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Puedes realizar tu reserva directamente desde la web haciendo click AQUÍ para el curso completo, si quieres reservar fines de semana sueltos más abajo tienes los enlaces. Si lo prefieres, llama o escríbenos un correo y nosotros lo gestionamos.

  - CHAKRA RAÍZ del 15 al 17 de noviembre, reservas AQUÍ.
  - CHAKRA SACRO del 13 al 15 de diciembre, reservas AQUÍ.

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   650 586 532 Izaskun

   690 255 656 Gorka

   info@argienea.com

Animaros a participar en este curso, aprenderéis mucho de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

¡Os esperamos!