Próximas fechas para el retiro:

UN FIN DE SEMANA EN LA NATURALEZA

Un fin de semana para sumergirte en la naturaleza y en tu propio ser. Comenzaremos cada día con una caminata meditativa por el monte y a la vuelta del paseo, tendrá lugar una sesión de Yoga Integral en la que estirarás el cuerpo con Asanas, centrarás la mente con Pranayamas y conectarás con tu esencia por medio de la Meditación . Después de comer tendrás tiempo libre para descansar, pasear, meditar... y a última hora, antes de la cena, practicaremos Yin Yoga, relajando así el cuerpo, la mente y las emociones, preparándote para la noche, para un descanso profundo. Una gran oportunidad para sumergirte en ti mismo, en ti misma, aprendiendo y creciendo. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 7-8 personas. Las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga o meditación, como para las que sí.

La entrada en Argienea será el viernes a partir de las 17h y la salida será el domingo a las 16h.

El programa diario es el siguiente:

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:30  Presentación.
  - 19:00 - 21:00  Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

SÁBADO

  - 08:00 - 09:30  Desayuno.
  - 09:30 - 12:00  Paseo meditativo.
  - 12:00 - 14:00  Sesión de Yoga Integral.
  - 14:15 - 19:00  Comida y tiempo libre.
  - 19:00 - 21:00  Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

DOMINGO

  - 08:00 - 09:30  Desayuno.
  - 09:30 - 12:00  Paseo meditativo.
  - 12:00 - 14:00  Sesión de Yoga Integral.
  - 14:15 - 16:00  Comida.
  - 16:00  Salida de Argienea.

EL RETIRO INCLUYE

  - 2 sesiones de Yin Yoga.
  - 2 sesiones de Yoga Integral.
  - 2 caminatas meditativas (incluye seguro).
  - Alojamiento en habitación individual y baño privado.
  - Opción habitación compartida (máximo 2 personas).
  - Pensión completa vegetariana.
  - Infusiones entre horas.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

El precio del retiro en habitación doble de uso individual es de 350 €.

Existe la posibilidad de compartir habitación (máximo 2 personas), en este caso el precio del retiro es de 250 € por persona.

Todas las habitaciones son dobles y se irán asignando en orden de reserva.