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Feb / 20

SEXTO CHAKRA - ENTRECEJO - DEL 24 AL 26 DE ABRIL

 

AJNA

La luz, la intuición, la clarividencia

¿Te sientes atascado o necesitado de libertad?
¿Te sientes culpable por no ser feliz a pesar de todo lo que tienes?
¿Tienes pesadillas?
¿Te cuesta recordar los sueños?
¿Tiendes a sufrir migrañas o dolores de cabeza?
¿Te cuesta visualizar tu futuro?
¿Te cuesta imaginar nuevas posibilidades o soluciones de los problemas?
¿Tienes dificultades para detectar tus propios problemas o los de los demás?
¿Tienes problemas hormonales, de temperatura, de estado de ánimo o de violencia?
¿Entre los 21 y 26 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Tiendes a no observar los detalles visuales de lo que te rodea?
¿Te cuesta distinguir el panorama general de tu vida?
¿Tienes dificultades para hacer ejercicios de visualización?

Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra del entrecejo.

Durante este fin de semana, nos centraremos en el sexto centro energético, el Chakra del Entrecejo. Trabajáremos mediante Yoga Integral, Yin Yoga, cristales, aceites esenciales y meditaciones guiadas. El retiro comenzará el viernes por la tarde, lo primero de todo, haremos una introducción teórica al sistema de chakras, a continuación comprobaremos el estado de los chakras de cada participante mediante un péndulo y después, daremos paso a una clase de Yin Yoga y relajación, soltando tensiones y entrando en nuestro interior, de tal manera que podamos sumergirnos de lleno en este retiro de crecimiento personal. Por la mañana, comenzaremos el día con una sesión de Yoga Integral enfocada en el chakra específico de este fin de semana; comenzaremos con una activación y a continuación practicaremos Hatha Yoga, una tabla de asanas específica para el quinto chakra y terminaremos la sesión con pranayama y meditación. Después de desayunar, hablaremos extensamente sobre el chakra, entendiendo qué es este centro y cómo funciona, una vez hayamos recibido toda la información, comenzaremos a trabajar sobre él de una manera más consciente. Después de la charla teórica, realizaremos una meditación profunda sobre el centro en particular. Por la tarde, después de realizar el segundo chequeo de chakras del fin de semana, habrá una práctica de Yin Yoga. Mediante esta práctica tranquila y meditativa observaremos los mensajes, emociones, pensamientos y sensaciones que el centro nos transmite, después de esto, cenaremos y nos retiraremos a descansar, teniendo presente toda la información que se despierte en nuestro interior, disponiéndonos a trabajarla más activamente durante el siguiente día. Comenzaremos el domingo con la segunda sesión de Yoga Integral y después de desayunar, habrá un coloquio en el que podremos compartir nuestras experiencias e impresiones, exponer dudas y cuestiones, nutriéndonos como grupo. Después de esto, daremos paso a la última sesión de meditación profunda, en la que trabajaremos el centro energético, deshaciendo bloqueos, conectando, soltando, calmando o energetizando. Por último, después de la sesión de meditación, haremos el tercer y último chequeo de chakras. Todos los chequeos se anotan en una tabla, para que puedas observar los patrones que traes y los cambios que surgen al trabajar con los centros energéticos. Este retiro es una grandísima oportunidad para sumergirte en tu interior, aprendiendo y creciendo. También tendrás tiempo libre para disfrutar en el porche, en el jardín o junto al fuego del hogar, leyendo un libro o simplemente descansando. Es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 6 personas, las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que no tengan ningún conocimiento sobre chakras, yoga o meditación, como para las que sí.

PROGRAMA

La entrada en Argienea, será el viernes a partir de las 17h y la salida, el domingo a las 16h.

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:00 - 21:00  Chequeo de chakras y sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

SÁBADO

  - 08:00 - 09:30  Sesión de Yoga Integral.
  - 09:30 - 10:30  Desayuno.
  - 10:30 - 12:00  Tiempo libre.
  - 12:00 - 14:00  Charla y sesión de Meditación.
  - 14:00 - 18:00  Comida y tiempo libre.
  - 18:00 - 21:00  Chequeo de chakras y Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

DOMINGO

  - 08:00 - 09:30  Sesión de Yoga Integral.
  - 09:30 - 10:30  Desayuno.
  - 10:30 - 12:00  Tiempo libre.
  - 12:00 - 14:00  Coloquio, sesión de Meditación y chequeo de chakras.
  - 14:00 - 16:00  Comida y tiempo libre.
  - 16:00  Salida de Argienea.

EL RETIRO INCLUYE

  - Cuaderno de teoría, con ejercicios y tablas de yoga para practicar en casa durante el mes.
  - Piedra para el sexto chakra.
  - Aceites esenciales para el sexto chakra.
  - Alojamiento en habitación compartida y baño privado para 2 personas (posibilidad de habitación individual).
  - Pensión completa vegetariana.
  - Infusiones entre horas.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

El precio del retiro en habitación compartida, hasta el 9 de abril es de 250 € por persona, a partir de esta fecha será de 300 € por persona, en las mismas condiciones.

Las habitaciones son dobles y se irán asignando en orden de reserva.

Existe la posibilidad de ocupar una habitación doble de forma individual, el precio del retiro en este caso es de 350 € por persona, hasta el 9 de abril, a partir de esta fecha será de 400 € por persona.

Recordad que los que con anterioridad habéis estado en Argienea, tenéis un 10% de descuento.

 

RETIRO SEXTO CHAKRA - ENTRECEJO -

¿Te apetece sumergirte en un viaje interior? Próximo retiro, sexto chakra, el chakra del entrecejo.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Puedes realizar tu reserva directamente desde la web haciendo click AQUÍ. Si lo prefieres, llama o escríbenos un correo y nosotros lo gestionamos.

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   650 586 532 Izaskun

   690 255 656 Gorka

   info@argienea.com

Animaros a participar en este curso, aprenderéis mucho de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

¡Os esperamos!